A una gran cantidad de personas les cuesta llevar adelante la dieta dukan, es probable que durante el procedimiento de esta dieta aparezcan varios problemas. Estos son los causantes de que las personas abandonen la dieta, los problemas que suelen aparecer con frecuencia son los mareos, las nauseas, la fatiga, el cansancio y en la mayoría de los casos es el estreñimiento.
Es recomendable que las personas que quieren realizar la dieta dukan compren el libro ya que allí encontraran
mas información sobre la dieta dukan y de esta manera cada vez que se enfrenten con un problema sabrán como solucionarlo.
Otro consejo para que puedas llevar adelante la
dieta dukan es que cambies de menú con frecuencia, se sabe que la dieta dukan es muy distintas a aquellas dietas para adelgazar. En la dieta dukan se puede crear una gran cantidad de platos con los alimentos permitidos, este es un buen consejo para que no te canses de la dieta y llegues a bajar el peso que deseas.
Y en caso que pases por la etapa del estreñimiento no debes preocuparte ya que puede solucionarlo si tú
realizar gimnasia en casa y tomando remedios caseros, de esta forma solucionaras el estreñimiento y podrás seguir con la dieta.